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One-Week Travel Itinerary for Exploring South Korea Hello there, fellow travelers! Get ready for an exciting journey as we introduce you to a curated one-week itinerary to experience the stunning landscapes and diverse cultures of South Korea. Are you excited? Let's dive in! Day 1-2: Seoul - Where History Meets Modernity Day 1: Arrival in Seoul and Historical Exploration Morning: Arrive at Incheon International Airport and head to Seoul. Afternoo.. 2023. 8. 27.
목주름 관리 가능할까? 목주름 제거하는 방법 나무에 나이테가 있듯 우리몸에서 나이테에 해당하는 것은 목 주름이다. 노화가 진행되면 목주름이 두드러지다보니 목을 드러내기가 꺼려지는 경우가 있다. 매끈한 목 선을 원하는 여성에게 목 주름은 스트레스 요인이 된다. 실제로 얼굴은 동안인데 목주름으로 인해 스트레스 받는 사람들이 있다고 한다. 목주름의 원인과 목주름 관리 방법에 대해 알아보자. 목에 주름이 생기는 이유 첫번째는 노화이다. 목은 다른 피부에 피해 얇고 건조한데 근육도 적은 편이라 주름이 쉽게 생긴다. 일반적으로 25세가 넘으면 목의 피하지방이 감소하고 근육 수축하면서 피부 탄력이 떨어지는데 점차적으로 목 주름이 생기기 쉬운 환경이 되는 것이다. 두번째는 잘못된 습관이다. 앉아서 일하는 직장인들에게 많이 해당할 수 있는데 장시간 동안 컴퓨터와 .. 2022. 1. 28.
피하기 어려운 남성 탈모 탈모약으로 해결할 수 있을까? 탈모약 5년 복용후기 세월은 막지 못하듯 노화는 자연스러운 과정이지만 슬픈 느낌이 들기도 한다. 최근 한 대선후보의 탈모 치료제의 대한 건강보험 적용 공약으로 탈모치료에 대한 이슈가 다시 수면으로 올라온 것 같다. 나는 2016년도부터 2020년도까지 탈모약을 복용했었다. 약 5년간 탈모약을 복용하고 현재는 휴약을 진행하고 있는 상태이다. 일반인 입장에서 탈모약에 대한 이야기를 해보려고 한다. 탈모약을 복용한 이유 스무살이 되기 전까지 생각해보면 보통 친구들보다도 머리숱이 많았다. 특히나 직모여서 주기를 놓쳐서 이발을 하지 않으면 폭탄머리처럼 쭉쭉 뻗어나갈 정도로 머리숱이 많았다. 더군다나 윗세대 직계가족 중에도 민머리는 없었기 때문에 나에게 탈모가 올 것이라고는 전혀 예상하지 못했었다. 군대를 다녀와서부터 종종 주변 친구들.. 2022. 1. 15.
직장 내 괴롭힘 금지법을 알고 있나요? 2019년도 직장 내 괴롭힘 금지법이 제정되고 2년 6개월이 지났다. 회사 내 분위기는 달라졌을까? 직장 내 괴롭힘 금지법은 시행되었지만 대부분 크게 체감하고 못하고 있는 것이 현실이다. 해당 법안에 대한 현주소를 알아보자. 2022년도 직장 내 괴롭힘은? 여론조사 전문기관 엠브레인퍼블릭은 직장인 1000명을 대상으로 설문한 결과 '갑질을 경험했다'는 응답비율이 45.4%에서 28.9%로 줄었으나 '갑질이 심각하다'는 응답비율은 33%에서 32.5%로 비슷했다. 또한 시민단체 직장갑질119는 "신고된 사건의 70% 이상이 취하되거나 법 적용 대상이 아니라는 이유등으로 단순 행정종결 처리 되고 있다"며 법적용을 받더라도 고용부의 소극적인 행정으로 제대로 처리되지 못하고 있다고 했다. 실제 신고가 발생하더라.. 2022. 1. 11.
파인애플의 효능과 맛있는 파일애플 고르는 법 집 근처에 있는 마트에 장을 보러 갔더니 파인애플을 한가득 팔고 있었다. 열대과일 중 하나로 흔하게 찾을 수 있지만 생각보다 자주 먹지는 못했던 것 같다. 오늘은 파인애플을 한통 사온 기념으로 파인애플의 효능과 맛있는 파인애플 고르는 법에 대해 알아보려고 한다. 파인애플의 효능 1. 파인애플 210g은 종이컵 한 컵 정도의 분량인데 한 컵 분량을 섭취하면 하루 비타민C 섭취량 이상을 섭취할 수 있게 된다. 비타민C는 콜라겐을 생성하고 면역체계를 향상한다. 2. 미네랄의 종류인 망간이 풍부하다. 망간은 소화를 도와주고 피를 응고시키며 뼈를 건강하게 하는데 필수적이다. 한 컵 정도의 섭취량으로 권장섭취량 반 이상을 섭취할 수 있다. 이외 비타민B6, 마그네슘, 리보플래빈, 철분, 나이아신, 엽산, 칼륨이 풍.. 2022. 1. 8.
코로나19 경구용 치료제 국내 도입 임박 코로나바이러스를 치료할 수 있는 경구용 치료제가 1월 중순에 국내에 들어올 예정이다. 경구용 치료제 도입이 코로나19 상황을 안정시키고 새로운 국면으로 변화시킬 수 있을지 귀추가 주목되고 있다. "팍스로비드"와 "라게브리오" 질병관리청은 총 100만 4000명분의 경구용 치료제를 구매계약했다고 발표했다. 이 중 화이자의 "팍스로비드" 76만 2000명분, MSD의 "라게브리오" 24만 2000명분을 구매하게 되었다. 라게브리오는 생소할 수 있는데 미국의 제약회사 MSD(머크 앤드 컴퍼니)와 리지백 바이오 테라퓨틱스(Ridgeback Biotherapeutics)가 공동으로 개발한 경구 치료제이다. 복용 효과 두 회사 제품 모두 코로나19 바이러스가 체내에서 복제되는 것을 막아줘 바이러스 증식을 억제해준다.. 2022. 1. 7.